Грустишь - не грусти, да и вообще забей, даже не думай об этом. Или все эти советы в полезной форме, которая способна помочь и вам, и близким.
Вас ждет:
⁃ Что такое автоматические мысли
⁃ В чем их вред
⁃ От куда они берутся
⁃ Как распознать этих мыслительных шпионов
Три ведущих, три точки зрения, случаи из практики, простые и гениальные фразы пациентов и все, что заставит вас дослушать до конца.
И без сомнений это будет лучшим решением
Обратная связь:
https://vk.com/semchenkoff